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Die Geschichte der Architektur (Zukowsky, John)
Die Geschichte der Architektur , Eine visuelle Geschichte der Weltarchitektur - Epochen, Stile, Bauwerke Beim Rückblick auf mehr als 5000 Jahre Architekturgeschichte kann im Wechsel der Epochen, Stile, Bauwerke und Namen leicht der Überblick verlorengehen. Nicht so in diesem Band: Visuell klar gegliedert, präsentiert er die wegweisenden Bauten der Menschheitsgeschichte aus neuer, frischer Perspektive in außergewöhnlicher Bilderfülle - von den frühesten erhaltenen Gebäuden wie der Tempelanlage von Luxor über die wegweisenden Innovationen der Renaissance wie Brunelleschis Dom von Florenz bis zu aktuellen Entwicklungen wie dem »grünen Giganten« Bosco Verticale in Mailand. Eine Zeitleiste ordnet die Bauwerke anschaulich in ihren jeweiligen sozialen, politischen und kulturellen Hintergrund ein. Besondere Themenseiten beleuchten wegweisende Technologien, Gebäudetypen und Architekten, darunter Themen wie Farbe in der antiken Architektur , Der Lift und der Wolkenkratzer oder Stararchitekten . Ein Standardwerk für alle Architekturfans! Ausstattung: Mit 350 Farbfotos , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221102, Produktform: Leinen, Autoren: Zukowsky, John, Übersetzung: Kern, Steffen, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: Mit 350 Farbfotos, Keyword: 2022; antike; antike architektur; architektur; architektur visuell; architektur-buch; architekturgeschichte; barock; bauhaus; berühmte gebäude; buch; bücher; frank gehry; frank lloyd wright; gotik; hagia sofia; industrie-architektur; islamische architektur; kunst; mies van der rohe; moderne; moderne architektur; neuerscheinung; palladio; postmoderne; renaissance; rokoko; romanik; schinkel; zaha hadid, Fachschema: Neunzehntes Jahrhundert~Zwanzigstes Jahrhundert~Architektur / Geschichte, Regionen, Zeitraum: 19. Jahrhundert (1800 bis 1899 n. Chr.)~20. Jahrhundert (1900 bis 1999 n. Chr.)~21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Thema: Verstehen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Prestel Verlag, Verlag: Prestel Verlag, Verlag: Prestel Verlag, Verlag: Prestel, Länge: 255, Breite: 220, Höhe: 25, Gewicht: 1068, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Hodge, Susie: Eine kurze Geschichte der Architektur
Eine kurze Geschichte der Architektur , Innovative Geschichte der internationalen Architektur Erkundet die wichtigsten und einflussreichsten Baukonzepte, mit Querverweisen zwischen Epochen, Techniken und Materialien Handliches Überblickswerk für Studierende und alle Architektur-Interessierten Eine kurze Geschichte der Architektur ist ein neuer und innovativer Leitfaden zum Thema Architektur. Er beleuchtet 50 Schlüsselgebäude, von den Pyramiden bis hin zu hochmodernen, nachhaltigen Wolkenkratzern. Zugänglich und prägnant geschrieben, verbindet dieses Buch die Bauten mit den angewandten Materialien, Bauelementen und Stilen und lässt den Leser die gebaute Welt verstehen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
BRIT Vitamin Calm 150g funktionelle Leckerlis zur Entspannung Ihres Hundes
Brit Vitamins Leckerlis helfen Ihrem Hund, in einer neuen oder stressigen Situation ruhig zu bleiben. Zutaten:Insektenprotein (26%), Erbsenmehl, pflanzliches Glycerin, Hanfmehl (6%), Molke (5%, hydrolysiertes Rinderkasein), hydrolysierte Hühnerleber, Kollagen, Melasse, getrocknete Kamille (2%), getrocknete Baldrianwurzel (1%) Analytische Bestandteile:Rohprotein 19,0% Rohfett 3,5% Rohfaser 3,2% Rohasche 4,2% Calcium 0,3% Phosphor 0,6% Natrium 0,8% Feuchtigkeit 17,0% Dosierung: 1 Tablette für Hunde < 10kg2 Tabletten für Hunde 10-25kg3 Tabletten für Hunde 25-50kg5 Tabletten für Hunde > 50kg
Preis: 9.84 € | Versand*: 4.00 € -
Architektur in Hamburg (Lange, Ralf)
Architektur in Hamburg , Mit mehr als 1000 Objekten in Einzeldarstellungen ist Architektur in Hamburg. Der große Architekturführer das Standardwerk zur Hamburger Architektur und Architekturgeschichte. Das Buch ist mit 13 Karten und einem benutzerfreundlichen grafischen Leitsystem ausgestattet, das die Orientierung leicht macht. Die Projektabfolge ist so angeordnet, dass sich die Projekte in jedem Kapitel zu inhaltlich und räumlich kohärenten Rundgängen ergänzen. Mit vier umfassenden, nach Architekten, Epochen, Gebäudetypen und Straßen gegliederten Registern kann das Buch zugleich als umfangreichstes Referenzwerk zur Hamburger Architektur gelten. Als Architekturführer richtet es sich an architekturinteressierte Hamburger wie Besucher der Stadt, als Nachschlagewerk wird es zur Ausstattung Hamburger und auswärtiger Architekturbüros gehören. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200811, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lange, Ralf, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 600 schw.-w. Abb., Fachschema: Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur~Hamburg / Kunst, Architektur, Design, Region: Hamburg, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Architektur, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junius Verlag GmbH, Verlag: Junius Verlag GmbH, Verlag: Junius Verlag, Länge: 244, Breite: 175, Höhe: 24, Gewicht: 1123, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 €
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Wo kommt Vitamin b12 in der Natur vor?
Wo kommt Vitamin B12 in der Natur vor? Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, kommt hauptsächlich in tierischen Produkten vor, wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Es wird von Mikroorganismen synthetisiert und kommt daher auch in einigen Algen und fermentierten Lebensmitteln vor. Pflanzen enthalten normalerweise kein Vitamin B12, daher müssen Veganer und Vegetarier möglicherweise auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um ihren Bedarf zu decken. In der Natur wird Vitamin B12 auch von bestimmten Bakterien produziert, die im Boden und im Darmtrakt von Tieren vorkommen.
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Warum Vitamin K zu Vitamin D?
Warum Vitamin K zu Vitamin D? Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, was wiederum für die Aufnahme und Verwertung von Vitamin D wichtig ist. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K kann dazu beitragen, dass Vitamin D optimal genutzt werden kann und seine positiven Effekte entfalten kann. Zudem arbeiten Vitamin K und Vitamin D synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen und das Risiko von Osteoporose zu verringern. Es ist daher empfehlenswert, auf eine ausgewogene Zufuhr von Vitamin K und Vitamin D zu achten, um die Gesundheit von Knochen und Gefäßen zu fördern.
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Warum Vitamin K bei Vitamin D?
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, insbesondere bei der Aktivierung von Proteinen, die für die Knochengesundheit wichtig sind. Vitamin D wiederum unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und fördert dessen Einbau in die Knochen. Eine ausreichende Versorgung mit beiden Vitaminen ist daher wichtig für starke Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose. Zudem können Vitamin K und Vitamin D synergistisch wirken und sich gegenseitig in ihrer Funktion unterstützen. Daher ist es sinnvoll, auf eine ausgewogene Zufuhr beider Vitamine zu achten.
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Warum Vitamin D mit Vitamin K kombinieren?
Vitamin D und Vitamin K arbeiten synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung, während Vitamin K dabei hilft, das Kalzium in die Knochen einzubauen und nicht in den Arterien abzulagern. Eine Kombination beider Vitamine kann somit das Risiko von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Außerdem kann Vitamin K dabei helfen, die positiven Effekte von Vitamin D auf das Immunsystem zu verstärken. Es ist daher empfehlenswert, Vitamin D mit Vitamin K zu kombinieren, um die Gesundheit optimal zu unterstützen.
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Natur Tanya Solar Vitamin (30 Tabletten)
UNTERSTÜTZT DIE BRÄUNUNG VON INNEN Schützt die Haut während des Sonnenbadens oder der Bräunung mit Antioxidantien und pigmentbildenden Nährstoffen Gluten-freiLaktosefreiVeganNatur Tanya(R) SOLAR VITAMIN ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Beta-Carotin, fermentierten Aminosäuren, Vitaminen und organischen Mineralien. Es trägt zur Hautpigmentierung, zur Erhaltung einer gesunden Haut und zum Zellschutz bei. Es unterstützt die Hautgesundheit von innen, verbessert das allgemeine Erscheinungsbild der Haut und hilft, Trockenheit zu lindern. Empfohlen für alle, die Wert auf die Gesundheit und Schönheit ihrer Haut legen, die sich gerne sonnen oder ins Solarium gehen oder die braun werden möchten. Ideal auch für Menschen mit heller Haut, die sonnenempfindlich sind oder die Sonneneinstrahlung vermeiden müssen. STANDARDISIERTE PFLANZENEXTRAKTE, FERMENTIERTES L-TYROSIN + ORGANISCHE MIKRONÄHRSTOFFE FÜR ALLE, DENEN DIE GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT IHRER HAUT AM HERZEN LIEGT ZUM SONNENBADEN UND BRÄUNEN (UND DAMIT ZUR ERZIELUNG EINER BRÄUNE) BESONDERS EMPFEHLENSWERT FÜR HELLHÄUTIGE ODER SONNENEMPFINDLICHE MENSCHEN VEGANES PRODUKT, LAKTOSE- UND GLUTENFREIE REZEPTUR FARBSTOFFFREIE FILMTABLETTE PRAKTISCHE DOSIERUNG, LEICHT EINZUNEHMEN sOLAR VITAMIN - mit 11 gezielten Inhaltsstoffen natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN konzentriert 11 komplexe Inhaltsstoffe, darunter standardisierte Pflanzenextrakte: Extrakt aus dreifarbigen Stiefmütterchenblüten (150 mg pro Portion) Fermentierte L-Tyrosin-Aminosäure aus Mais (200 mg pro Portion) Extrakt aus grünen Teeblättern, standardisiert auf 70% EGCG (40 mg EGCG pro Portion) Vitamine: A aus Beta-Carotin, antioxidativ wirkendes natürliches Vitamin E Magenfreundliches, säurefreies Vitamin C und Biotin Ausschließlich organische Mineralien: Zink-Bisglycinat, Kupfer-Bisglycinat, Mangan-Bisglycinat und patentiertes, fälschungssicheres organisches Selen SeLECT(R) empfohlen für alle, die Wert auf die Gesundheit und Schönheit ihrer Haut legen, die sich gerne in der Sonne oder im Solarium aufhalten, die sich bräunen möchten, die helle, sonnenempfindliche Haut haben oder die Sonneneinstrahlung vermeiden müssen. MÖGE IHRE HAUT NIE VERGESSEN pRODUKTENTWICKLUNG und SOLAR VITAMIN mIT KONZENTRIERTEM EXTRAKT DER DREIFARBIGEN STIEFMÜTTERCHENBLÜTE ein wichtiger Bestandteil der erneuerten Formel von Natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN ist das dreifarbige Stiefmütterchen, eine der in Ungarn heimischen Wildblumen mit essbaren Blüten. Der Name des Stiefmütterchens bezieht sich auf die verschiedenen Schattierungen seiner Blüten - weiß, gelb und violett - daher der Begriff tricolor (dreifarbig). Dieses Produkt enthält einen konzentrierten Extrakt (150 mg Stiefmütterchenblütenextrakt entsprechen 1500 mg pulverisierter Pflanze). Die wohltuenden Wirkungen des Stiefmütterchens werden hauptsächlich den oberirdischen Teilen der Pflanze, insbesondere den Blüten, zugeschrieben. dreifarbiges Stiefmütterchen: unterstützt die Gesundheit der Haut von innen heraus hilft bei trockener Haut verbessert das allgemeine Erscheinungsbild der Haut trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut bei ausschließlich mit organischen Mineralien und Vitaminen formuliert das Produkt enthält ausschließlich organische Formen von Mineralien, hauptsächlich in Form von Aminosäurechelaten. Es hat sich gezeigt, dass organisches Zinkbisglycinat die Bioverfügbarkeit von Zink im Vergleich zu anderen organischen Zinkformen (z. B. Zinkgluconat) deutlich erhöht (Quelle: Gandia P et al., Int J Vitam Nutr Res. 2007 Jul77(4):243-8.) Die zulässige Höchstdosis an Kupfer (5 mg) wird ebenso wie Mangan in Bisglycinatform bereitgestellt. Die Formel wird durch Selen SeLECT(R) vervollständigt, eine patentierte und manipulationssichere L-Selenomethionin-Quelle, die nachweislich besser absorbiert wird als anorganisches Selen (z.B. Natriumselenit, Natriumselenat). Neben verschiedenen antioxidativen Vitaminen (natürliches Vitamin E, säurefreies Vitamin C) enthält die Formel Vitamin A, das ausschließlich aus Beta-Carotin gewonnen wird. Es enthält Calcium-L-Ascorbat (neutralisiertes Vitamin C), ideal für empfindliche Mägen. DOSIERUNG (1 Stück = 1 tablet)Nehmen Sie täglich 1 Filmtablette mit reichlich Wasser ein. Sicher für den Langzeitgebrauch.LAGERUNGTrocken, bei Raumtemperatur (15-25°C), vor Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise! Enthält Koffein (<=0,29 mg pro Tablette). Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen sowie für Kinder unter 18 Jahren. Die tägliche EGCG-Aufnahme darf 800 mg nicht überschreiten. Nicht zusammen mit anderen Grünteeprodukten oder auf nüchternen Magen konsumieren. Kann während der Einnahme von Blutverdünnern verwendet werden Empfohlen ab 18 Jahren Sicher für Menschen mit Diabetes NICHT geeignet während Schwangerschaft und Stillzeit Natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN ist kein Ersatz für Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor.
Preis: 11.82 € | Versand*: 3.50 € -
Herzog, Markwart: Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft
Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft , Schwimmen ist ein universelles Kulturgut und eine alte Kulturtechnik, die dem Menschen die Erfahrung vermittelt, die positiven Seiten des Elements Wasser wie auch seine Gefahren zu erleben. Schwimmen lehrt sowohl den harmonischen Umgang mit der Natur als auch Respekt und Demut vor ihrer Macht. Es gibt eine Fülle von historischen Quellen und Zeugnissen, die belegen, dass unsere Vorfahren in aller Welt und zu allen Zeiten sich Kenntnisse im Schwimmen angeeignet haben. Der Band bündelt Ergebnisse der wissenschaftlichen Tagung zur Geschichte des Schwimmens, Badens und des Schwimmsports vom 20. bis 22. Mai 2022 in der Schwabenakademie Irsee. Er bietet Erkenntnisse zur Geschichte des Schwimmens und der Wasserrettung, zu Diskursen über Schwimmpädagogik, Badekleidung und Nacktheit. Die Beiträge öffnen zudem Perspektiven auf Geschlechterforschung mit Blick auf die Bade- und Schwimmkultur, Baden und Schwimmen in Kunst, Literatur und Wissenschaft, Bau- und Architekturgeschichte von Bädern und Schwimmhallen und die Bedeutung des Badewesens für Freizeit und Stadtgesellschaft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Architektur in Hamburg Jahrbuch 2024/25
Architektur in Hamburg Jahrbuch 2024/25 , Im neuen Band werden u.a. vorgestellt: Sanierung und Erweiterung der Alsterschwimmhalle (gmp), Holzhochhaus Roots (Störmer, Murphy and Partners), Bahnhofsmission Hauptbahnhof (Carsten Roth Architekt), Sanierung HAW Fritz-Schumacher-Bau (DFZ Architekten), Sanierung Philosophenturm (APB Architekten), Revitalisierung und Sanierung der ehemaligen Rowohlt-Verlagszentrale in Reinbek (anberg eins), Bauspielhaus St. Pauli (Hormann Architekten), Ipanema - Wohnungsbau in der City Nord (KBNK Architekten), Otto Versand - Transformation Logistik- und Bürogebäude (Akyol Kamps), Umgestaltung Beiersdorf Campus (Mertins Landschaftsarchitektur), Deutschlandhaus (Hadi Teherani). Das Hamburger Feuilleton beschäftigt sich mit dem südlichen Überseequartier und der Einzelhandelssituation in der Innenstadt, mit den Nöten der Clubkultur und dem Tempel Poolstraße, fragt allgemein nach der Klimaresilienz von Großstädten und speziell der von Hamburg. Außerdem präsentiert es »Fünf beste Bauten« und als junges Büro das Büro »Polycarbonara«. Das aktuelle Porträt widmet sich tun-architektur, das historische Porträt dem Architekten Gustav Burmester (1904-1995). , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 48.00 € | Versand*: 0 € -
Architektur in Hamburg - Jahrbuch 2023/24
Architektur in Hamburg - Jahrbuch 2023/24 , Im neuen Band werden u.a. vorgestellt: Besucherzentrum St. Michaelis (Stölken Schmidt Architekten), Steeedt - Bürgerhaus Eidelstedt (acollage), Proberaum im Oberhafen - offene Werkstatt für Architektur (asdfg & STLH Architekten), Remodeling Kallmorgen - Umbau eines Reihenhauses in Blankenese (Kawahara Krause), Serrahnstraße Bergedorf - Neugestaltung der Fußgängerpromenade (Ando Yoo Landschaftsarchitektur), Sanierung des Wohnhauses Ada und Emil Nolde in Seebüll (Kirsch Bremer Architekten), Reetdach-Villa auf Sylt (Hadi Teherani). Das Hamburger Feuilleton beschäftigt sich mit der Wiederherstellung des Privathauses von Karl Schneider und blickt neu auf die neobarocken Wohnblöcke am Leverkusenstieg (Hans Meyer 1913-22). Weitere Themen sind die gestalterischen, finanziellen und sozialen Folgen der energetischen Sanierung des Gebäudebestands, der Wohnungsbau entlang der Magistralen und die Auswirkung der Hafen- auf die Stadtentwicklung. Das aktuelle Porträt widmet sich den Architekten BiwerMau, das historische Porträt dem Architekten Konstanty Gutschow. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231106, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Hamburgische Architektenkammer~Schwarz, Ulrich~Meyhöfer, Dirk~Gefroi, Claas, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: mit ca. 200 Farb- und s/w-Abb., Keyword: Ando Yoo; Architekturjahrbuch; Bahnhofsmission; Bergedorf; BiwerMau; Blankenese; Bürgerhaus; Carsten Roth; Eidelstedt; Emil Nolde; Gustav Lange; Hadi Teherani; Hafen; Hamburg; Landschaftsarchitektur; Magistralen; Reetdach-Villa; Seebüll; Serrahnstraße; Speicherstadt; St. Michaelis; Stadtplanung; Sylt; Wohnungsbau; acollage; energetische Sanierung, Fachschema: Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur~Hamburg / Kunst, Architektur, Design~Architekt - Baumeister~Architektur / Architekt~Bauberuf / Architekt~Haus / Wohnhaus~Wohnhaus~Architektur / Sakrale Architekur~Architekt / Innenarchitekt~Innenarchitektur - Innenarchitekt~Stadtplanung~Architektur / Geschichte, Regionen, Fachkategorie: Einzelne Architekten und Architekturbüros~Architektur: Öffentliche Einrichtungen, Verwaltungsgebäude~Architektur: Wohngebäude~Architektur: Kirchen, Sakralbauten~Architektur: Innenarchitektur~Geschichte der Architektur, Region: Hamburg, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Architektur, Fachkategorie: Stadtplanung und Architektur, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junius Verlag GmbH, Verlag: Junius Verlag GmbH, Verlag: JUNIUS Verlag GmbH, Länge: 301, Breite: 241, Höhe: 16, Gewicht: 1306, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 1000, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 48.00 € | Versand*: 0 €
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Wie funktioniert der Vitamin B12-Kreislauf in der Natur?
Der Vitamin B12-Kreislauf in der Natur beginnt mit der Produktion von B12 durch bestimmte Bakterien. Diese Bakterien werden von Pflanzen oder Tieren aufgenommen und gelangen so in die Nahrungskette. Im Körper von Tieren und Menschen wird B12 für verschiedene Stoffwechselprozesse verwendet. Nachdem es seine Funktion erfüllt hat, wird B12 über den Darm ausgeschieden und kann wieder von Bakterien aufgenommen werden, um den Kreislauf zu schließen.
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Ist Vitamin d3 und Vitamin D das gleiche?
Ist Vitamin D3 und Vitamin D das gleiche? Nein, Vitamin D3 und Vitamin D sind nicht dasselbe, obwohl sie oft synonym verwendet werden. Vitamin D bezieht sich auf eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, zu denen auch Vitamin D3 (Cholecalciferol) und Vitamin D2 (Ergocalciferol) gehören. Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung auf die Haut oder durch tierische Quellen wie Fischöl gewonnen, während Vitamin D2 aus pflanzlichen Quellen stammt. Beide Formen werden im Körper in das aktive Hormon Calcitriol umgewandelt, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Calcium- und Phosphatstoffwechsels spielt. Es wird empfohlen, regelmäßig Vitamin D-reiche Lebensmittel zu konsumieren oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um einen angemessenen Vitamin-D-Spiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
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Wie wirkt sich Vitamin C auf natur dunkelbraunes Haar aus?
Vitamin C hat keine direkte Wirkung auf die Haarfarbe. Es kann jedoch indirekt dazu beitragen, das Haar gesünder und glänzender aussehen zu lassen, da es die Produktion von Kollagen fördert und als Antioxidans wirkt. Es kann auch helfen, Schäden durch Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung oder chemische Behandlungen zu minimieren.
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Warum soll man Vitamin D mit Vitamin K einnehmen?
Warum soll man Vitamin D mit Vitamin K einnehmen? Vitamin D und Vitamin K arbeiten synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium aufzunehmen und zu nutzen, während Vitamin K dabei hilft, das Kalzium in die Knochen zu transportieren und es aus den Arterien fernzuhalten. Durch die Kombination beider Vitamine wird also die optimale Knochengesundheit gefördert und das Risiko von Kalziumablagerungen in den Arterien verringert. Darüber hinaus kann Vitamin K auch dabei helfen, die Blutgerinnung zu regulieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren.
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